#iorestoacasa con Cascina Cuccagna
In ottemperanza con le recenti disposizioni per il contenimento della diffusione del Corona Virus, Cascina Cuccagna rimane chiusa fino al 13 aprile 2020, ma la sua community è attiva online – su questo sito e sui social Facebook e Instagram – per farvi sentire la sua vicinanza.
Ecco tutte le iniziative della campagna #iorestoacasa con #cascinacuccagna!
SPESA A DOMICILIO
I produttori dei farmers market di Cascina Cuccagna Il Mercato Agricolo della Cuccagna e In cuccagna con gusto si sono organizzati per portarvi la spesa direttamente a casa. Pane, vino, formaggi, frutta, verdura, carne… Scopri come ordinare!
MINDFULNESS &
☞ Mindfulness a casa: meditazione sul respiro online e gratuita, guidata da Simonetta Carpo e Francesca Pavesi di YogadiffusoMilano
Ogni settimana, il mercoledì h 19:30 e la domenica h 8:30, durata 25 minuti. Collegamento via Zoom da qui. Psw: meditare.
☞ Corso Protocollo MBSR: “Il mese appena trascorso ha portato molti cambiamenti: nella superficie delle nostre vite, nelle abitudini quotidiane, e più in profondità, nelle nostre convinzioni, certezze, aspettative per il futuro. Nei momenti di disorientamento sappiamo istintivamente quanto sia importante tornare all’essenziale, coltivare il nostro equilibrio fisico e mentale. Abbiamo perciò pensato di proseguire il nostro impegno nel coltivare e diffondere le pratiche di consapevolezza proponendo un programma MBSR a casa, beneficiando di quella imperfetta ma preziosa possibilità di connessione che la tecnologia ci offre” – Francesca e Simonetta.
Quando: Dal 28 aprile per 8 martedì consecutivi h 17:00-19.30
Collegamento via Zoom: da qui – psw: yoga
Save the date: presentazione del corso, mercoledì 15 e sabato 18 aprile h 17:30 (collegamento sempre dal link qui sopra)
YOGA A CASA
Ogni settimana due classi di Hata Yoga da 40 minuti guidate da Francesca Pavesi e Federica Neef di YogadiffusoMilano.
Il giovedì h 18:30 → asana in movimento e rilassamento
La domenica h 10:00 → pratiche sul respiro naturale ed esperienze di Restorative Yoga.
Collegamento via Zoom da qui (Meeting ID: 783 858 4960 – Psw: yoga)
Contributo libero a favore della Crocerosaceleste.
Nb: per la pratica sono necessari un tappetino, una coperta e un cuscino.
APERI-VIAGGI
Four Seasons Natura e Cultura presenta l’aperi-viaggio social. Un appuntamento dove condividere i ricordi di un viaggio insieme alle guide FSNC, fare due chiacchiere tutti insieme e regalarci un bel brindisi collettivo (necessariamente a distanza, ma non per questo meno vicini col cuore!).
5 aprile h 18:30 – In Sulawesi tra natura e avventura
7 aprile h 18:30 – In Giordania. A piedi da Petra al deserto
9 aprile alle ore 18:30: Malta, Gozo e Comino
14 aprile alle ore 18:30: Il cammino delle Terre Mutate
16 aprile alle ore 18:30: Repubblica Domenicana
19 aprile alle ore 18:30: Ischia
21 aprile alle ore 18:30: Grecia – Monte Olimpo
23 aprile alle ore 18:30: Alta Tuscia
Il link per partecipare è sempre lo stesso: https://bit.ly/2JTqnoB
Per approfondimenti: viagginaturaecultura.it
UNA COPERTA PER DIRE GRAZIE
Una coperta per dire grazie è l’iniziativa che il gruppo di partecipazione Magliando dedica a tutti gli operatori sanitari che si stanno facendo in quattro per far fronte a questa emergenza. Tutti possono partecipare, realizzando quadratini dimensione 20x20cm.
Per chi non fosse molto pratico di lavori a maglia, segnaliamo questi tutorial:
☞Lavorare ai ferri: https://youtu.be/bk_tD6FZmdY
☞Lavorare all’uncinetto: https://tinyurl.com/sgrnf89
Alla fine delle restrizioni, quando ci si potrà riunire, i quadratini verranno cuciti tutti insieme per creare finalmente la coperta. Nel frattempo potete prendere i contatti con il gruppo Magliendo e condividere le immagini dei vostri lavori, iscrivendovi al gruppo su Facebook
FIORI A DOMICILIO
Dal 1° aprile, ogni mercoledì, Irene de La Fioreria Cuccagna andrà a fare rifornimento di fiori e realizzerà per voi tanti bouquet da portare direttamente a casa vostra! Per ordinare potete scrivere alla mail [email protected] o mandare un whatsapp allo 339 3927781 segnalando il giorno in cui volete riceverlo, nome cognome e indirizzo. Costo del boquet da 15€, consegna 8€.
Per info sul boquet settimanale – ma anche per piantine, ghirlande, kokedama, kit da giardinaggio/terrarium/idebana e molto altro – potete consultare lo shop online su lafioreriacuccagna.info.
Se vi venisse voglia di una pianta in particolare, scrivete a Irene la cercherà per voi in vivaio!
PHOTO CHALLENGE #STAYGREEN🐛
Amici delle piante, mostateci il vostro angolo verde preferito!
Fateci viaggiare nelle vostre case, partecipando alla photo challenge de La Fioreria e Cascina Cuccagna “#Staygreen🐛“. Come? Create una stories su Instagram usando “#Staygreen🐛” e i tag @lafioreriacuccagna e @cascinacuccagna. La domenica Irene annuncerà il vincitore. In premio – solo per tre settimane – un buono di partecipazione per una persona ad uno dei workshop de La Fioreria Cuccagna (Smunge Stick o Kokedama o Terrari o Ghirlanda secca). Buona Fortuna!
LE RICETTE de Il Cucinista
Carciofi Ripieni
Soda Bread (Pane senza lievito)
e molto altro…
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MILANO KEEPS ON COOKING di Un posto a Milano
Piattoatletico – Flank steak di fassona piemontese con riso armonia, piselli e verdure
Brunch – Uova con verdure peperoncino e crusca di avena
Primi Piatti – Tagliatelle all’uovo al ragù alla bolognese
Dolce – Banana protein cake, Pancake proteici, La Rosa Cuccagna
Pizza – La ricetta di Un posto a Milano (No Knead Pizza)
Cocktail – Punch Room, Zamben
Tutte le ricette sono pubblicate sul profilo Instagram Un posto a Milano