La domenica bestiale con l’edizione del sabato, a settembre

Sabato 11 e domenica 12 luglio 2026
Abbraccio rituale comunitario

L’appuntamento mensile più atteso in Cascina Cuccagna: un intero fine settimana dedicato a cultura, socialità e divertimento, aperto a tutte e tutti.

La domenica bestiale con l’edizione del sabato trasforma ogni mese la cascina in un grande palcoscenico urbano: spettacoli, concerti, teatro, letture, laboratori creativi, giochi all’aperto, incontri e momenti di formazione animano i cortili, l’orto e gli storici saloni di fine seicento. Un’occasione unica per vivere la cascina insieme, tra vicini di quartiere, famiglie, curiosi e viaggiatori, in un abbraccio collettivo che unisce generazioni e interessi diversi.

Tutte le attività sono a ingresso libero a parte qualche eccezione, ogni tanto: le attività a pagamento sono a prezzo ridotto per chi ha la Tessera della Cuccagna.

In programma, sabato 12 settembre:

11:30 – 12:30
La pratica della presenza – Mindfulness e Yoga per la vita quotidiana

Viviamo spesso rincorrendo il futuro o ripensando al passato, mentre il momento presente passa quasi inosservato. Mindfulness e yoga ci invitano a rallentare e a tornare a ciò che sta accadendo qui e ora. Allenare la presenza è una capacità che può aiutarci non solo ad affrontare i momenti difficili, ma anche a coltivare attenzione, concentrazione e lucidità nella vita di ogni giorno: nello studio, nel lavoro, nello sport e nelle relazioni. Durante l’incontro scopriremo che cos’è la mindfulness, presenteremo il percorso MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) e faremo una breve esperienza di yoga gentile, attraverso il movimento lento, il respiro e l’ascolto del corpo, concludendo con una semplice pratica di meditazione. L’incontro è aperto a tutti: a chi già pratica, a chi è curioso, a chi desidera avvicinarsi per la prima volta e anche a chi guarda a queste pratiche con un sano scetticismo. Non è richiesta alcuna esperienza: curiosità e voglia di sperimentare sono gli unici requisiti.
A cura di Mindthegap e Yogadiffusomilano
Dove: Officina 5, Corte Nord
Chi: Tutti

Prenotazione gratuita qui

15:30-19:30
Laboratorio di Serigrafia

Un workshop che unisce la tradizione artigianale alla creatività contemporanea, pensato per cimentarsi nella tecnica della stampa serigrafica. In occasione dell’inizio della nuova stagione culturale di Cascina Cuccagna, il laboratorio sarà dedicato alla stampa delle shopper dello storico Mercato Agricolo della Cuccagna. Ogni partecipante realizzerà la propria shopper, da portare con sé e da poter utilizzare il martedì pomeriggio per la spesa al Mercato Agricolo.
Per info e prenotazioni: [email protected]
A cura di: Veryseri Lab, ACCC e il Mercato Agricolo della Cuccagna
Dove: Cortile
Chi: Dai 15 anni in su

16:00-18:00
Workshop Autonomia del sapere verde: laboratorio di rinvaso

In un’epoca di risposte immediate e conoscenza digitale, questo laboratorio invita a riscoprire l’osservazione e l’esperienza diretta come strumenti per comprendere il mondo vivente. Le piante non sono oggetti da arredamento, ma organismi con cui è possibile costruire una relazione fatta di ascolto e cura. Un percorso teorico e pratico per imparare facendo, nel rispetto dei tempi della natura e del valore dell’esperienza condivisa.
A cura di: Cora Manfredi
Dove: Orto
Chi: Dai 6 anni in su

Prenotazione gratuita qui

15:30-18:30
Messa a Fuoco

1. Pillole di storia della fotografia
Il primo passo nel meraviglioso mondo della fotografia non può che essere una panoramica sulla sua affascinante storia. In questa lezione ripercorreremo brevemente le tappe fondamentali che hanno trasformato un’intuizione scientifica in uno dei mezzi espressivi più potenti di sempre: dalle origini fino all’invenzione del rullino fotografico. Un viaggio leggero ma ricco di curiosità, per capire come la fotografia sia cambiata nel tempo e come continui ancora oggi a raccontare il mondo attraverso nuovi occhi.
A cura di: Gianluca Massei
Dove: Officina 5. Corte Nord
Chi: Dai 15 anni in su

Iscrizione al corso obbligatoria
Per info: [email protected]

18:00-20.00
Sintonizzati…sempre! – proiezione di Radio Popolare

Nata dall’invito a partecipare alla mostra per i 50 anni di Radio Popolare, questa esperienza è anche un omaggio a Fabio Cirifino, cofondatore di Studio Azzurro e storico ascoltatore della radio. Radio Popolare ha saputo fare qualcosa di raro: non solo parlare al suo pubblico, ma ascoltarlo e coinvolgerlo davvero, costruendo una comunità viva e partecipe. La mostra ne è la prova, realizzata grazie all’entusiasmo di tanti ascoltatori e amici. Ispirandosi a questo spirito, Studio Azzurro ha creato un montaggio che richiama il gesto della sintonizzazione radiofonica: le frequenze diventano anni, i ricordi si intrecciano e lo spettatore è invitato a lasciarsi sorprendere. Un viaggio tra immagini, suoni e storie che celebra la libertà, la partecipazione e l’energia con cui Radio Popolare continua a far vibrare Milano.
A cura di: Studio Azzurro
In omaggio a Fabio Cirifino
Dove: Primo piano
Chi: Tutti

20:00-23:00
ECHO_01| Micro-festival di contaminazione culturale

Suoni, visioni, relazioni. Un incontro culturale per immergersi nell’eco dell’habitat artistico di Milano.
In Cascina Cuccagna troverete la scena artistica emergente di Milano, con un programma multimediale che alterna concerti live, cortometraggi d’autore ed esposizioni fotografiche, creando uno spazio di incontro e contaminazione tra linguaggi diversi.
A chiudere la serata un DJ set, per continuare a vivere la musica, le immagini e le conversazioni anche oltre il palco.
A cura di: Emma Arpano e Micol Cortellari (MC managed), portano le loro realtà musicali e artistiche insieme. Nate, cresciute a Milano, si sono conosciute studiando musica, e collaborano tuttora per condividere una passione poliedrica dell’arte, connettendo e condividendo realtà artistiche per creare dialogo tra artisti, creativi e appassionati.
Dove: Officina 5
Chi: Tutti

In programma, domenica 13 settembre:

10:30-11:30
Art Explorer

Laboratorio creativo in cui l’arte diventa ispirazione per creare, sperimentare e sviluppare la propria fantasia. Le opere, i monumenti e i luoghi simbolo della città saranno il punto di partenza per laboratori artistici e le attività espressive.
A cura di: Citywalkers
Dove: Cortile
Chi: Bambine e bambini

Prenotazione gratuita qui

10:30-13:30
Messa a Fuoco

2. Elementi di fotografia analogica
In questa lezione esploreremo tutto ciò che serve per muovere i primi passi nel mondo della fotografia analogica. Scopriremo com’è fatta una macchina fotografica a pellicola, come funziona e quali sono i suoi componenti principali. Impareremo inoltre a caricare correttamente un rullino e a prendere confidenza con gli strumenti essenziali, così da essere pronti a realizzare subito i primi scatti.
A cura di: Gianluca Massei
Dove: Officina 5
Chi: Dai 15 anni in su

Iscrizione al corso obbligatoria
Per info: [email protected]

10:30-12:30
Magliando

Un gruppo di donne unite dalla passione per il lavoro a maglia, vissuto come momento di socialità e condivisione. Puoi partecipare con un lavoro già iniziato, oppure venire per imparare. Insieme a Magliando puoi realizzare lavori di maglia solidale, destinati a bambini e persone in difficoltà.
A cura di: Magliando
Dove: Piano terra
Chi: Dai 12 anni in su

11:30-12:30
Per un capriccio

Rama&Chimele è un duo di clowneria capace di incantare e divertire, intrecciando comicità e poesia in uno spettacolo ricco di sorprese. Ideato e interpretato da Mara Kitharatzis e Michele Augusto Magni, lo show prende vita attraverso il linguaggio universale del corpo e della musica dal vivo. I due clown danno forma a un vivace battibecco che, tra gag, giocoleria e danza, si trasforma gradualmente in una tenera complicità. Un viaggio emozionante e coinvolgente che culmina in un suggestivo finale, dove l’energia del fuoco accende la scena e lascia il pubblico senza fiato
A cura di: Mamu
Dove: Cortile
Chi: Bambini/e e famiglie

Prenotazione gratuita qui

11:30-12:30
Milano che ride – Yoga della risata

Espirazioni, esercizi di risata, giochi cooperativi, ballo, gibberish.
In una sessione si scopre come il corpo sa ricaricarsi attraverso il respiro, il movimento e il suono delle risate.
Milano che Ride è un progetto sociale gratuito che desidera portare sorriso e leggerezza in una quotidianità cittadina complessa e sempre più frenetica ed esigente, grazie alla solidarietà di un gruppo di Trainer certificati Laughter Yoga University che si impegnano a condurre sessioni di Yoga della Risata. Gli incontri sono adatti e aperti a tutti in quanto la pratica ha carattere di inclusività.
A cura di: Milano che ride
Dove: Cortile
Chi: Dai 16 anni in su

9:00 – 13.00
Biciclettata resistente

Quest’anno pedaleremo a ritmo di musica! Lungo il percorso faremo tappa in alcuni luoghi del quartiere legati alla vita e all’ispirazione di grandi artiste e artisti. In ogni sosta li ricorderemo attraverso racconti, aneddoti e musica, per riscoprire insieme il loro legame con il territorio.
Le tappe del percorso:
Via U. Tommei – Carla Fracci e Demetrio Stratos
Piazza Martini – Enzo Jannacci
Palazzina Liberty (Largo Marinai d’Italia) – Franca Rame e Dario Fo
ARCI di via Oglio – Ivan Della Mea
COOP di Corso Lodi – Alda Merini
Il rientro alla Cuccagna è previsto per le ore 12.30, dove ci aspetteranno un piccolo ristoro e la possibilità di iscriversi alla Sezione ANPI Calvairate.
A cura di: Associazione Cooperativa Cuccagna e ANPI Calvairate
Dove: Cortile
Chi: tutti
Per info e prenotazione:
[email protected]
[email protected]

15:00 – 16:00
Art Explorer

Laboratorio creativo in cui l’arte diventa ispirazione per creare, sperimentare e sviluppare la propria fantasia. Le opere, i monumenti e i luoghi simbolo della città saranno il punto di partenza per laboratori artistici e le attività espressive.
A cura di: Citywalkers
Dove: Cortile
Chi: Bambine e bambini

Prenotazione gratuita qui

15:00-19:30
Messa a Fuoco

3. Ritratto ambientato in luce naturale
Dopo la teoria è il momento di passare all’azione! In questo workshop metteremo subito in pratica le nozioni apprese durante la lezione tecnica del mattino, trascorrendo un pomeriggio immersi nell’atmosfera vivace della cascina. Guidati dall’insegnante, i partecipanti avranno l’opportunità di realizzare ritratti e fotografie di scena tra artisti di circo, spettacoli musicali con performance di fuoco, giochi per bambini e trampolieri. Un’occasione unica per esercitare lo sguardo fotografico in un contesto ricco di colori, emozioni e momenti autentici.
A cura di: Gianluca Massei
Dove: all’aperto
Chi: Dai 16 anni in su

Iscrizione al corso obbligatoria
Per info: [email protected]

15:00-15:30
Performance sui trampoli

Un’accoglienza fuori dall’ordinario animerà la Cascina Cuccagna: artisti sui trampoli attraverseranno gli spazi interni ed esterni con interventi dinamici e coinvolgenti.
Tra movimento, gioco e improvvisazione, la performance catturerà l’attenzione di grandi e piccoli, invitando il pubblico a partecipare e trasformando la cascina in una piccola festa diffusa, dentro e fuori le sue mura.
A cura di: Spaziocirco
Dove: Nuovo Vicolo Cuccagna
Chi: Tutti

Prenotazione gratuita qui

16:00 – 18:00
Laboratorio di danza aerea

Un’occasione unica per scoprire la magia del cerchio e del tessuto. Guidati da un’insegnante esperta, impareremo le basi di questa bellissima arte circense. Sospesi a testa in giù tra le mura di Cascina Cuccagna, è questo il miglior modo di cambiare prospettiva.
A cura di: Spaziocirco
Dove: Cortile
Chi: Tutte e tutti

Prenotazione gratuita qui

16:00-17:00
Laboratorio del perché: “designer si diventa!”

Guidati da designer ed educatori, i bambini esploreranno curiosità, progettualità e creatività, dalla semplice osservazione alla realizzazione di idee originali. La domanda più importante? “Perché questa scelta?” – nel gioco, nella vita, nel progettare.
Questo sarà un laboratorio progettuale creativo dove i bambini saranno guidati in un processo creativo che unisce espressione artistica, immaginazione e progettazione.
Tra giochi, osservazioni e tanti “perché?”, impareremo a trovare nuovi modi di comunicare e divertirci insieme.
A cura di: The Playful Living, piattaforma internazionale di co-design che crea esperienze educative per bambini e caregiver nonché organizzatrice della Milano Kids Design Week.
In collaborazione con: Il Club dei Bimbi di Quartiere.
Dove: Capriate
Chi: Bambine e bambini
Prenotazione gratuita qui

18:30-19:30
Spettacolo Circense

Lasciati trasportare in un mondo sospeso tra divertimento, sogno e meraviglia. Uno spettacolo Circense con acrobati, giocolieri e personaggi clowneschi che riusciranno a stupire grandi e piccoli. Al centro le emozioni e l’arte di strada per un ultimo momento di festa.
A cura di: Spaziocirco
Dove: Cortile
Chi: Tutte e tutti

Prenotazione gratuita qui

18:30 – 20:30
Presentazione del libro Grazia

di Federica Seneghini giornalista del «Corriere della Sera» e Marco Giani, storico e insegnante, è membro della Società Italiana di Storia dello Sport.
Milano, 1938. Grazia Barcellona ha nove anni quando scopre che si può volare sui pattini. In un Paese che vuole corpi obbedienti e perfetti, impara a cercare la sua «linea giusta» al Palazzo del Ghiaccio di via Piranesi, guidata dallo zio Ettore -scultore, antifascista – e da un talento che cresce senza che nessuno l’avesse previsto. Quando la guerra inghiotte l’Italia, Grazia deve affrontare una vita sospesa, da sfollata, e infine un rientro a Milano traumatico: la città è devastata, il suo fisico debilitato, il morale a terra. E sua madre, impegnata in politica, sembra non avere più tempo per lei: Giovanna Boccalini, già fondatrice della prima squadra femminile di calcio e partigiana, è diventata una personalità politica nella Milano della rinascita. Le Olimpiadi di St. Moritz 1948 si avvicinano: sono le prime Olimpiadi dopo il conflitto e il ghiaccio brilla come una resa dei conti. Ispirato a una storia vera, questo romanzo intreccia le vicende di un tempo, tra fascismo e prima età repubblicana, in cui lo sport femminile muoveva passi importanti, attraversando difficoltà e aperture, conquiste e barriere patriarcali.
A cura di: Associazione Cooperativa Cuccagna APS
in collaborazione con ANPI Calvairate
Dove: Primo piano
Chi: Tutti

Per cena
La tavolata bestiale

Dopo una giornata in cascina, si mangia tutti insieme allo stesso tavolo, tra nuovi e vecchi amici. Promuoviamo la socializzazione tra commensali: prenotando per la cena di domenica 13 settembre con la parola d’ordine TAVOLATA BESTIALE, il vino della casa lo offre l’oste!
Dove: in un posto a Milano
Prenotazioni: 02 5457785
Chi: per adulti

Sottoscrivete la Tessera della Cuccagna e sostenete le nostre proposte culturali gratuite per tutte e tutti. Scoprite i tanti vantaggi riservati ai tesserati!

Un evento a cura di Cascina Cuccagna con il Patrocinio del Municipio 4 – Milano